16 Semanas Para o Corpo que Você Quer

Com exercícios que cabem na sua rotina

Tenha um acompanhamento personalizado para você mulher forte que tem metas de bem-estar e autoestima.

QUEM EU SOU?

NYKARLA PERSONAL TRAINER

Comigo, sua transformação começa de verdade

Formada pela Estácio e com mais de 4 anos de experiência, ajudo mulheres a retomarem a confiança, a energia e o controle sobre o próprio corpo.

Você se sente cansada, sem tempo e longe da mulher que gostaria de ser?
Com treinos personalizados, adaptados à sua rotina, você vai conquistar resultados reais — com saúde, autoestima e acolhimento.

Agende agora uma conversa gratuita e descubra como posso te ajudar a transformar seu corpo e sua rotina de forma leve e duradoura.

Horários disponíveis para Aulas

O QUE VAI GANHAR

Aumento da disposição

Com as minhas aulas, você vai melhorar seu condicionamento físico, ganhar mais energia para o dia a dia e conquistar o corpo que deseja.

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Melhora na autoestima

Mais do que estética, meu foco é o seu bem-estar. Compreendo sua rotina e desafios, por isso ofereço acompanhamento próximo para você alcançar resultados.

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Acompanhamento humanizado

Treinos personalizados de acordo com sua rotina, com suporte direto e acompanhamento constante para garantir seus resultados.

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NOSSAS AULAS

Nossas aulas são um reencontro com sua força, saúde e autoestima.
Comigo, você tem acolhimento, escuta e treinos que respeitam sua rotina — sem pressa, sem cobrança, mas com resultados reais.

O QUE MINHAS ALUNAS DIZEM

Nunca pensei que conseguiria manter uma rotina de treinos, mas com o acompanhamento personalizado tudo ficou mais fácil. Já sinto diferença no corpo e, principalmente, na minha disposição!

Exemplo 01

Designer

O que mais me surpreendeu foi o cuidado. Não é só treino, é suporte de verdade. Hoje me sinto mais confiante e motivada a cada semana.

Exemplo 02

Designer

Já tinha tentado várias vezes treinar sozinha, mas sempre desistia. Agora, com um acompanhamento feito para a minha rotina, consegui consistência e resultados que nem imaginava.

Exemplo 03

Designer

O diferencial é a proximidade. Sei que posso tirar dúvidas e ajustar o treino sempre que preciso. Isso me dá segurança e faz toda a diferença nos resultados.

Exemplo 04

Designer

PACOTES QUE SE ENCAIXAM NA SUA ROTINA.

ESSENCIAL

R$ 500,00

*valor sem deslocamento e a taxa da academia do aluno

Mensal

Quem busca evolução consistente com acompanhamento regular

12 aulas (3 aulas na semana)

INTENSIVO

R$ 640,00

*valor sem deslocamento e a taxa da academia do aluno

Mensal

Quem deseja acelerar resultados com foco e disciplina

16 aulas

(4 aulas na semana)

PREMIUM

R$ 800,00

*valor sem deslocamento e a taxa da academia do aluno

Mensal

Quem busca transformação completa com suporte próximo

20 aulas

(5 aulas na semana)

DÊ O PRIMEIRO PASSO AGORA: FALE COMIGO!

Cada dia conta para alcançar seus resultados. Quanto antes você começar, mais rápido verá evolução no corpo, na mente e na confiança. Não deixe para depois — seu momento é agora!

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